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Personal Training was ist das?
Stellen Sie sich vor...
frische Morgenluft, die Hektik des Alltags hat noch nicht begonnen - die beste Zeit, um Sauerstoff und Kraft für den Tag zu tanken. Nach einigen gemeinsamen Runden durch den Park und anschließenden Kräftigungs- und Entspannungsübungen ist Ihre Müdigkeit wie weggeblasen, Sie fühlen sich fit und leistungsfähig für den Tag.

Oder was halten Sie davon?
Endlich mal die Mittagspause zum Abschalten und Entspannen nutzen. Was tut Ihnen gut - eine Entspannungsmassage oder Beweglichkeitsübungen für Rücken, Schulter und Nacken?
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Energiereserven aufzufüllen, damit Sie wieder konzentriert und kreativ in das nächste Meeting gehen können.

Trainieren Sie lieber am Abend?
Möchten Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern, Ihren Körper straffen, Gewicht reduzieren?
Ich unterstütze Sie!
Mit meinen gezielten, individuell auf Sie abgestimmten Trainings- und Ernährungsprogrammen, ob im Fitnessstudio oder bei Ihnen zu Hause, werden wir gemeinsam Ihre Ziele verwirklichen.

Warum Personal Training?
Mit meinem gezielten 1:1 Training helfe ich Ihnen dabei, den Kreislauf aus Zeitnot, mangelnder Motivation und viel zu wenig Bewegung zu durchbrechen.
Ich richte mich flexibel nach Ihrem Terminkalender und selbstverständlich hole ich Sie zum Training ab, ob zu Hause oder im Büro.

Sie trainieren effektiv und zielorientiert, denn meine Betreuung orientiert sich ausschließlich an Ihren persönlichen Voraussetzungen, Zielen und Wünschen.
Als qualifizierter Physiotherapeut und Ironmantriathlet vertrete ich einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Bewegung, gesunde Ernährung, Entspannung und Beratung in allen Gesundheitsbelangen im Vordergrund stehen.

Ich biete Ihnen Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion, Einfühlungsvermögen und meine Motivationskraft. Auf diese Weise gewinnen Sie wieder mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.

Überzeugen Sie sich!
Gönnen Sie sich Personal Training.
Ihre Gesundheit ist es wert!

Preise und Termin nach Absprache.
© 2015 Renato Dirks     E-Mail:info@renato-dirks.de
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